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H4
BB 80.3kg
L.Pusar 97cm
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80,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Gord: 53,16g | Prot: 144,80g | Carbs: 178,48g.
Café da Manhã: Indomilk Susu SKM, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (2), Telur Ikan, KFC Rice. Jantar: Puding Coklat, Koktail Buah atau Campuran, Wings Food Teh Rio Gula Batu, Cedea Fish Roll, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakwan, Dada Ayam. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LumiereBarraq
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