Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
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61,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Gord: 17,68g | Prot: 90,55g | Carbs: 100,96g.
Café da Manhã: Jagung Rebus, Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy, Bakso Ayam, Pepaya, Nanas. Jantar: Tahu Kukus, Sirsak, Buah Naga, Semangka, Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Labu Dimasak, Pakcoy. Lanches/Outros: Agar-agar Pencuci Mulut. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de amalia.safitri
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