Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
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106,4 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Gord: 50,10g | Prot: 41,37g | Carbs: 123,61g.
Café da Manhã: CSR Raw Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Woolworths Turkish Bread, Coles Hash Browns, Fried Egg , Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g). Jantar: Sargents Traditional Meat Pie. Lanches/Outros: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Arkadia Chai Tea Spice. mais...
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2748 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lindy38
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