Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Gord: 70,08g | Prot: 69,41g | Carbs: 200,15g.
Café da Manhã: Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Белковый Омлет, Калина Малина Сыр Качотта , Балтийский берег Форель Слабосолёная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Кайзер. Almoço: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур с Мясом, Простоквашино Ряженка 4%, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Lanches/Outros: ВкусВилл Арахисовая Паста, Намажь Орех Урбеч из Семян Подсолнечника без Сахара, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Интелл Финики, Клубника, Замороженная Вишня. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|