|
Вот б...уродство.Это в расслабленном состоянии((. Отжимаюсь от колен дома, руки откликаются быстро, а надо бы ноги( итак широкие плечи ,а тут еще это..((. Чтож теперь не отжиматься совсем, тогда руки повиснут((
|
1552 kcal
|
Gord: 51,87g | Prot: 44,85g | Carbs: 228,18g.
Café da Manhã: Джемы и Варенья, Curtis Чай Зеленый, Мария Печенье, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром. Almoço: Перекресток Кулич Пасхальный, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Щи с Курицей. Jantar: Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Соленые Огурцы с Укропом, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Чудо Йогурт Персик-Абрикос. mais...
|
|
 Comentários
Elena.kurzina. luckinamargo-жаль что в ответ нельзя фото с замерами выслать. Я сделала новое, зайдите на новый пост, специально для вас. Я говорю ,что руки безобразно растут от незначительных занятий.
09 mai 21 por membro: Гагуша 50
|
Irba 9. Я делаю табата на пресс ,где отжимания входят в упражнения. Вот теперь и думаю, может их исключить.
09 mai 21 por membro: Гагуша 50
|
А если вообще не делать на руки?
09 mai 21 por membro: Irba9
|
Судя по фото в ленте, вы напряжённый бицепс измеряли. В расслабленном состоянии выглядит как обычная женская рука, даже рельефа не видно.
09 mai 21 por membro: calluna96
|
Красивые руки, мне такие очент нра ❤
09 mai 21 por membro: Galka Klipert
|
раз такая тема, то посоветуйте, пожалуйста, как похудеть в руках? :))
09 mai 21 por membro: Superpersiksp
|
Galka klipert- Спасибо, но мы вечно собою не довольны😅
09 mai 21 por membro: Гагуша 50
|
По мне красивый рельеф. Хочу такой же.
10 mai 21 por membro: akorgik76961
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гагуша 50
|