Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Gord: 64,05g | Prot: 103,71g | Carbs: 184,98g.
Café da Manhã: Масло Подсолнечное, Лавка Традиций Мука Пшеничная Цельнозерновая, Морковь, Картофель Отварной, Петрушка, Помидоры, Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Яготинский Айран, Творожно-апельсиновый кекс, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Сильпо Яблоко Чемпион, Грецкие Орехи, Верес Малиновое Варенье, Оливковое Масло, Сильпо Хлеб Тоскана, Авокадо, Руккола, Капуста, Мойва. Jantar: Колбаса шоколадная из нута, Салат Айсберг, Огурец, Филе Индейки, Гречка, Киви. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juliya.zotova
|