Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
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69,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 62,89g | Prot: 96,64g | Carbs: 117,00g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Banana Caturra, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Porto Alegre Leite Integral. Almoço: Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Alcatra Grelhada, Cebolas, Tomates, Nestlé Bombom Smash. Jantar: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Lanches/Outros: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Essential Nutrition Xilitol, Italac Leite Integral, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianaaniceto
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