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持平😄
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60,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Gord: 71,64g | Prot: 45,73g | Carbs: 105,73g.
Café da Manhã: 酪梨, 蘋果, 熱奶咖啡, 奶茶. Almoço: 炸排骨, 炒青菜, 胖老爹 胖雞丁, 白飯. Jantar: 7-11 原味熱狗, 煮熟的綠色椰菜, 寶宏安柏 馬茲摩拉乳酪絲, 甜菜根, 四海 紅豆薏仁, 烤牛肉, 金蘭 筍茸, 白飯. Lanches/Outros: 奶茶. mais...
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peso estável
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