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mkn mlmku 560 kalori
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1151 kcal
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Gord: 40,43g | Prot: 107,86g | Carbs: 91,91g.
Café da Manhã: Semangka, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Chia Seed, Es Kelapa Muda. Almoço: Kurma. Jantar: Salmon Merah Muda, Nasi Merah, Udang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis Merah, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis. Lanches/Outros: Garuda Kacang Atom. mais...
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770 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
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 Comentários
Stok chia Sheed dkk melimpah 💪🤤😁
09 mai 21 por membro: Aming73
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Histórico de Peso de nanaanita06
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