Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
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131,6 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2061 kcal
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Gord: 88,66g | Prot: 88,16g | Carbs: 242,96g.
Café da Manhã: Strawberries, Cold overnight Oats, Alpine Fresh Blueberries, Blackberries . Almoço: Gouda Cheese , Olive Oil, Nature’S Promise Organic Low Sodium Garbanzo Beans, Dandelion Greens, Onions, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Meijer Diced Green Bell Peppers, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Lawry's Black Pepper Seasoned Salt, Goya Adobo All Purpose Seasoning, Colavita Aged Balsamic Vinegar. Jantar: Lemon Juice (Canned or Bottled) , Olive Oil , Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Dandelion Greens, Brown Rice Risotto. Lanches/Outros: Wonderful Chili Roasted Pistachios , Watermelon , Garlic , American Cheese, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juzo Okita
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