Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 73,22g | Prot: 113,99g | Carbs: 80,31g.
Café da Manhã: Кофе, Ашан Груша Вильямс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Пискаревский Творог 5%. Almoço: Миндаль Миндаль, Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап., Огурец (без Кожуры), Ленивые Голубцы. Jantar: Жареное Яйцо, Prisma Печень Тушеная с Овощами. Lanches/Outros: Кофе, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Oltermanni Сыр 17%, Апельсин. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beby911
|