Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
|
75 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Gord: 58,10g | Prot: 112,88g | Carbs: 72,84g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Соевый Соус, Евроопт Апельсин, Огурец (с Кожурой), Руккола, Креветки (Вареные или на Пару), Бабушкина Крынка Сыр Российский Новый 50%, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Almoço: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Морковь, Капустный Салат, Говядина Лопатка. Lanches/Outros: BiotechUSA Zero Bar , Слоеное Тесто. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de geonatalia
|