Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
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82,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2002 kcal
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Gord: 68,73g | Prot: 118,22g | Carbs: 189,01g.
Café da Manhã: Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero, Santa Rosa Marmellata di Amarene. Almoço: Salmone al Forno o alla Griglia, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Pane Comune. Jantar: Galbani Certosa, Fave Bollite, Lattuga Romana, Pane Comune, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola. Lanches/Outros: Ristora Mokaccino, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de xander69
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