Jornal de lulu_berretta, 07 mai 21

un guisito de mondongo cada tanto no le hace mal a nadie jajaj

1269 kcal Gord: 39,57g | Prot: 39,65g | Carbs: 187,44g.   Café da Manhã: COTO Vainillas, Ledesma Azúcar, La Tranquera Mate Cocido, Dulcypas Bizcochos Dulces. Almoço: Paladini Chorizo Fresco de Cerdo. Jantar: Guiso de mondongo. Lanches/Outros: Salami de Cerdo (Seco o Duro), Risky Dit Snack de Arroz, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz Dulces , SanCor Gelatina Light, Masitas, SanCor Gelatina Light. mais...
1954 kcal Exercício: Treino em Circuito - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...

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Comentários 
el mondongo es de los cortes más magros q hay. comelo sin culpas porque no aporta prácticamente nada de grasas y tiene muchos nutrientes 
09 mai 21 por membro: romi_chespirita
por el contrario, es una comida q debiéramos meter más en las dietas por los beneficios q trae 
09 mai 21 por membro: romi_chespirita

     
 

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