Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
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86,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2294 kcal
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Gord: 91,76g | Prot: 130,31g | Carbs: 131,53g.
Almoço: Burger King Batata Frita (Pequena), Burger King Whopper. Jantar: Baden Baden Cerveja Red Ale, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Wickbold Pão de Hambúrguer , Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Lanches/Outros: Ylafrut Power Fitness Doce de Leite , Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcos hiroshi arakaki
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