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seid 3 wochen trainiere ich mit dem laufband ... vor 5 tagen habe ich für die selbe strecke noch 50 min gebraucht. ich bin zufrieden.
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1048 kcal
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Gord: 40,55g | Prot: 62,14g | Carbs: 104,70g.
Almoço: Schlagsahne, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Nudeln (Gekocht). Jantar: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, K-Classic Truthahnbrust, Rama Margarine, Lidl Eiweißbrot. Lanches/Outros: Lidl Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Exquisa Quark Genuss Brombeere. mais...
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 Comentários
suuupi. das nenn ich mal nen fortschritt.
07 mai 21 por membro: SanneH.
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07 mai 21 por membro: mamima27
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Histórico de Peso de mamima27
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