Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2014
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76,2 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2623 kcal
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Gord: 94,69g | Prot: 122,49g | Carbs: 311,98g.
Café da Manhã: Milfina Milch 1,5% Fett, My Muesli Best Protein Muesli. Almoço: Aldi Esrom, Mestemacher Eiweißbrot, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Frischkäse, Cucina Tomatenmark, Tomaten, Schwarze Oliven, Zucchini. Jantar: Rote Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, Real Quality Chicken Nuggets. Lanches/Outros: Haribo Gummibärchen, Milka Noisette, Milfina Milch 1,5% Fett, Body Attack Casein Protein, DeBeukelaer Prinzen Rolle, Braeburn Äpfeln. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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