Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1952 kcal
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Gord: 48,65g | Prot: 161,16g | Carbs: 207,81g.
Café da Manhã: Migros Light Ton Balığı, Nescafe Gold, Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Hardline BCAA Fusion, Hardline Whey 3 Matrix. Jantar: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Efsane Baldo Pirinç, Ezogelin Çorbası. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anıl Sadık Yiğit
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