Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
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74,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 91,63g | Prot: 74,36g | Carbs: 94,71g.
Café da Manhã: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Monoprix Beurre Doux, Pain d'épeautre, Oeuf sur le Plat. Almoço: Noix de Macadamia, Noix, Noisette, Banane, Carrefour Bio Saumon Fumé, Graines de Luzerne (Germées), Radis, Huile d'Olive, Nutriform Carotte Lacto-Fermentée, Avocat. Lanches/Outros: Complément Alimentaire, Eafit Barre Protéinée Saveur Vanille . mais...
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2298 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rvetgg
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