Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
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61,3 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 44,71g | Prot: 72,72g | Carbs: 143,31g.
Café da Manhã: Banana, Quaker Instant Oatmeal Grain, Egg, Blue Band Mentega, BreadTalk Roti Gandum. Almoço: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Avocado, Greenfields Low Fat Milk, Papaya, Watermelon, Frisian Flag Kental Manis. Jantar: Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Rebo Kuaci Original. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anggiptri
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