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oatmeal coklat 🥰
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1028 kcal
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Gord: 22,26g | Prot: 51,23g | Carbs: 156,85g.
Café da Manhã: Tape Singkong, Udang Goreng, Semangka, Kraft Biskuat Original, Pisang, Diabetasol Sweetener, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium. Jantar: Saus Teriyaki, Tape Singkong, Nissin Gabin Milk, Nasi Putih, Ikan Patin, Dada Ayam, Telur Rebus, Pakcoy, Brokoli. mais...
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 Comentários
06 mai 21 por membro: azminafysz23
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06 mai 21 por membro: nasha create
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06 mai 21 por membro: if.nrffh
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Resep smooth banana oats:
35gr oatmeal
160ml susu low fat rasa coklat
2 pisang kecil
1 sachet Diabetasol sweetener
Caranya:
- blender semua bahan jadi satu
- masak di panci sampai sedikit mengental
- tuang kemangkuk dan beri toping sesuka kalian ( bisa buah atau apapun terserah kalian)
Selamat mencoba 🥰
07 mai 21 por membro: adevians
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@azminafysz23 iya soalnya di bender
07 mai 21 por membro: adevians
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@if.nrffh enak ayo coba 🙆🏻♀️
07 mai 21 por membro: adevians
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