Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Gord: 67,78g | Prot: 83,56g | Carbs: 223,83g.
Café da Manhã: Полезноff Гранола Ягодная, Banana, Nechaev Family Club Фруктовый Батончик Яблоко-Банан-Физалис✨, Russian 9% Cottage Cheese, Добрая Буренка Молоко 6%, Valio Сметана 42%, Oil Roasted Cashew Nuts, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Almoço: Oil Roasted Cashew Nuts, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Магнит Морковь Свежая, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Date, Nechaev Family Club Фруктовый Батончик Яблоко-Банан-Физалис✨. Jantar: Carrots, Добрая Буренка Молоко 6%, Пятерочка Банан, Cheese Pizza, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Milka Фигурный Шоколад Молочный в Форме Яйца с Молочной Начинкой с Дробленым Фундуком. Lanches/Outros: Oil Roasted Cashew Nuts, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами , Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Избенка Масло Сливочное, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Архангельск Хлеб Булочка с Маковой Начинкой. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de scherbakova.veronika
|