Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2472 kcal
|
Gord: 108,59g | Prot: 99,98g | Carbs: 275,67g.
Café da Manhã: Mexxi Конфета, Куликовский Меренга с Арахисом, Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Семгой, Вода. Almoço: Салат из Редиса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Jantar: Адал Ас Жент, Шоколадный Круассан, Аксай Нан Круассан со Сгущенкой, Чай с Молоком, Макароны по Флотски. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Рахат Мармелад в Шоколаде, Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, Песочное Печенье. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dina782004
|