Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
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78,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Gord: 71,36g | Prot: 97,87g | Carbs: 153,79g.
Café da Manhã: Morangos, Maçãs Fuji, Batata Doce Cozida, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, 3 Corações Café Extra Forte, Qualitá Leite Desnatado, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Cozido. Almoço: Extra Fígado Bovino, Limão, Brócolis Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carrefour Pão Francês Integral, Tomates, Ovo Cozido. Jantar: Wickbold Pão de Forma Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Extra Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, 3 Corações Café Extra Forte, Qualitá Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antonio Abel Rochada Silva
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