|
|
1534 kcal
|
Gord: 70,40g | Prot: 119,78g | Carbs: 103,45g.
Café da Manhã: Ого Отруби Ржаные, Кофе с Молоком, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Просто Молоко Творог Обезжиренный. Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вешенки, Рис Отварной. Jantar: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Окей Манго, Чистая Линия Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Фундук Фундук. mais...
|
|
339 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dianullia1979
|