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06 mai 21
Jornal de mamima27, 06 mai 21
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
72 kg
Perdidos até agora:
15 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 06 maio 2021:
1070 kcal
Gord: 46,52g | Prot: 52,11g | Carbs: 104,97g.
Almoço:
Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, Exquisa Quark Genuss Kirsche, Rindfleischsuppe.
Jantar:
Monarc Mini-Rührkuchen Zitrone, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen.
mais...
356 kcal
Exercício:
Esteira - 28 minutos, Samsung Health - 23 horas e 32 minutos.
mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana
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