happy die 7 vorne 😊
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Gord: 54,79g | Prot: 128,99g | Carbs: 111,40g.
Café da Manhã: Kohlrabi, Harzer Harzer Käse, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weizenbrötchen, Nescafe Café Au Lait, Milch 1,5%, A-Z Depot. Almoço: Berida Alaska Seelachsfilets. Jantar: Sonja Margarine, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Roggenzwilling, Ja! Tomaten-Ketchup, Wolf Thüringer Rostbratwurst. Lanches/Outros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Scholetta Mints, Meßmer Tee, Teekanne Spanische Orange. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
Comentários
Super!!! 👏🏻👍🏻💪🏻 Bald bis Du an Deinem Ziel!!! 👍🏻👍🏻👍🏻🍀🤗
06 mai 21 por membro: Nastik.k3
|
Oh ja, freu mich so. Hoffe das ich es dann über den Sommer halten kann 😊
07 mai 21 por membro: anbea69
|
Gartenzeit, abends treffen mit Freunden 🙈
07 mai 21 por membro: anbea69
|
Wenn man bewusst isst, dann kann man Gewicht halten! 😉 Das wird schon!!! 💪🏻✊🏻🤗
07 mai 21 por membro: Nastik.k3
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anbea69
|