Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2622 kcal
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Gord: 80,73g | Prot: 160,20g | Carbs: 312,74g.
Café da Manhã: Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Kefir, Myprotein Impact Whey Isolate. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Olive Nere Snocciolate, Sugo di Pomodoro, Conad Ceci, Conad Tonno all'olio di Oliva, De Cecco Fusilli. Jantar: Sugo di Pomodoro, Pane Bianco, Pane Integrale, Lidl Salsiccia di Tacchino con Pollo e Suino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Insalata Mista, Delizie del Sole Fagioli Cannellini Secchi. Lanches/Outros: Milbona Formaggio Fresco Quark, Banana, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Kiwi, Mela, Noci. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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