Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
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83,9 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Gord: 83,12g | Prot: 87,05g | Carbs: 161,24g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Spiegelei, Kaffee mit Milch, Penny Markt Burgund Pfannengemüse , Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Croutons, Alnatura Salatkerne Mix, Gemischter Salat mit Dressing, Rote Zwiebeln, Ketchup, Clever Toastschinken, Milfina Traunsteiner Großlochkäse . Jantar: Lidl Eiweißweckerl, Almare Makrele Geräuchert. Lanches/Outros: Alpro Soja Dessert Dunkle Schokolade Feinherb , Zimt, Honig, Banane, Leinsamen, Naturjoghurt (Fettarm), Wassermelone. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonne44 1980
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