Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Gord: 70,00g | Prot: 101,31g | Carbs: 173,08g.
Café da Manhã: Мрія Какао Темне 20-22%, Киви, Оливковое Масло, Укроп, Руккола, Огурец, Білозгар Сыр Чеддер 40%, Гречка Отварная, Творожно-апельсиновый кекс, Премия Чернослив, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Селянське Молоко 2,5%. Almoço: Кулич Пасхальный, Кексы из кешью, Зеленый Лук, Соевый Соус, Оливковое Масло, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Мойва. Jantar: Snickers Creamy Peanut Butter, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Ленивые Голубцы. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juliya.zotova
|