Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 66,00g | Prot: 80,38g | Carbs: 127,69g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Italac Leite Integral, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. Almoço: Couve Refogada, Swift Copa Lombo, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Salmão, Nestlé Creme de Leite, Batata Baroa, Santa Fé Linguiça Pura de Porco. Lanches/Outros: Nestlé Bombom Chokito, Nestlé Bombom Galak, Nestlé Bombom Suflair (13g), Nestlé Bombom Charge (21g). mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianaaniceto
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