Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
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64,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 51,92g | Prot: 73,48g | Carbs: 115,68g.
Café da Manhã: Teh Manis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ampela, Hati Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih. Almoço: Semangka, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Jantar: Gula, Milo Milo. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamopy
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