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Lanche da tarde (vitamina de banana batido com farelo de aveia, leite integral e mel) e pão integral com manteiga.
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1406 kcal
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Gord: 34,87g | Prot: 86,70g | Carbs: 196,44g.
Café da Manhã: Mamão, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Integral, Ovo Cozido. Almoço: Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Suco de Abacaxi, Purê de Abóbora, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Abacaxi, Abacaxi, Melancia, Visconti Pão de Forma Integral, Vitamina de Banana, Mexerica. mais...
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Histórico de Peso de JaqueFMS112430
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