Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
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86,0 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Gord: 65,89g | Prot: 138,98g | Carbs: 147,08g.
Café da Manhã: Bananas, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Albertsons Old Fashioned Oats, RSP Truefit Lean Protein Shake, Dole Frozen Strawberries. Almoço: Costco Rotisserie Chicken. Jantar: Graham Crackers, RSP Truefit Lean Protein Shake, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Blueberries. Lanches/Outros: Great Value Mixed Nuts, Blackberries , My Essentials Mozzarella Shredded Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Frog Fuel Liquid Protein Shot, Blueberries . mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de videobiker
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