Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Gord: 60,05g | Prot: 127,20g | Carbs: 123,57g.
Café da Manhã: Яйцо, Замороженная Вишня, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Almoço: Hochland Плавленный Сыр, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Шампиньоны, Картофель, Куриное Филе. Jantar: Помидоры, Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Орехи Макадамии, Сушеное Манго, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленое Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Diznoya
|