Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1075 kcal
|
Gord: 45,05g | Prot: 48,23g | Carbs: 120,55g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Gandum, Kobe Boncabe Lv 15, Telur Rebus. Almoço: Kurma, Del Monte Chili Sauce, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. Jantar: Ampela, Pecel Lele, Nasi Liwet. Lanches/Outros: Biji Rami, Cireng, Kue Nastar. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de indahsr23
|