Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
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63,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 55,13g | Prot: 108,93g | Carbs: 136,49g.
Café da Manhã: Laticínio Gerson Diniz Campelo Queijo Coalho tipo B, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Almoço: Melancia, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Banana Prata, Growth Supplements Protein Bar com Recheio Sabor Avelã. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eppursimuov3
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