Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 41,80g | Prot: 82,66g | Carbs: 121,14g.
Café da Manhã: Canto de Minas Requeijão Light, Sadia Presunto Fatiado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, In Natura Tomate, Suco de Acerola, Sadia Mussarela. Almoço: Emegê Macarrão Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, In Natura Tomate, Batata Inglesa, Abobrinha, Ovo de Codorna, Brócolis Cozido. Jantar: Banana Prata, Herbalife Shake de Baunilha, Herbalife Protein Powder. Lanches/Outros: Pepino (Descascado), Maria Maionese, Pullman Pão Integral Original. mais...
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1998 kcal
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Exercício:
Limpeza - 20 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas, Lavar Louça - 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de KittyFarias
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