Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Gord: 63,65g | Prot: 100,69g | Carbs: 220,49g.
Almoço: Aldi Mortadella, REWE American Sandwich, REWE Pfannen Frikadelle, Nudeln (Gekocht). Jantar: Gut & Günstig Mozzarella, K-Classic Fischstäbchen , Blumenkohl. Lanches/Outros: Ei, Banane, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Äpfel. mais...
|
|
2786 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansar - 10 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaZwei
|