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Ich hasse es 😢
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50,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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690 kcal
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Gord: 23,50g | Prot: 60,90g | Carbs: 65,93g.
Café da Manhã: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Rhabarber, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Xucker Xucker Light, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. Almoço: Blumenkohl, Butcher's Burger Pommes Sauce Sriracha Hot Chili, Feinkost Dittmann Forellen Caviar, Möhren. Jantar: Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, Cocktailtomaten, TiP Heringsfilets in Tomaten-Sauce. Lanches/Outros: Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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