Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
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51,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 57,55g | Prot: 40,82g | Carbs: 176,90g.
Café da Manhã: Avena, Mani King Pasta de Maní, Mermelada. Almoço: Berenjena, Papa Cocida, Inca Arvejas, Tarta de Verdura, Tarta de Verdura. Lanches/Outros: Risky Dit Tostadas de Arroz, Palta Hass, Sytari Pasta de Mani, Quaker Avena Tradicional, Mermelada, Banana. mais...
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1626 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Trabalho de Escritório - 19 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 6 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrielaavenia
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