Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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416 kcal
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Gord: 11,04g | Prot: 30,88g | Carbs: 48,52g.
Almoço: Farinha de Mandioca, Macarrão Fresco (Cozido), Alcatra. Lanches/Outros: Banana Nanica. mais...
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2096 kcal
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Exercício:
corrida - 17 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 33 minutos, HIIT - 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ABRAIM FARIAS
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