Jornal de randi123456, 04 mai 21

Brownie fondant 8 pers - 160 kcal/pers(15g prot)
Le défi sera maintenant de ne pas tout manger ce soir

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2573 kcal

Gord: 72,65g | Prot: 258,80g | Carbs: 203,39g.   Café da Manhã: Heinz Sauce Barbecue, Essai choco beta, Carrefour Pain de Mie Complet sans Croûte , Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Chocolat chaud. Almoço: Carrefour Betteraves Rouges, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Harengs Fumés Doux. Jantar: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Pommes Granny-Smith , Le Gaulois Escalope de Poulet , Carrefour Betteraves Rouges en Dés, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Lanches/Outros: Carrefour Lait Écrémé, Essai choco beta, Cake potimarron, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Grand Frais Mangue , Blanc d'Oeuf, Carrefour Discount Pavé de Saumon. mais...