Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
772 kcal
|
Gord: 27,12g | Prot: 31,74g | Carbs: 104,76g.
Café da Manhã: Kraft Crunchy Peanut Butter, e.d. Smith Raspberry Jam, Dempster's Multigrain Bread, Coffee with Milk. Almoço: Dempster's Ancient Grains Tortillas (34g), Chicken Lo Mein. Lanches/Outros: Nestle Rolo Hot Chocolate. mais...
|
Perdendo 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zaw00d
|