Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
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88,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2948 kcal
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Gord: 63,84g | Prot: 183,43g | Carbs: 402,83g.
Café da Manhã: Naturovos Albumina de Chocolate, Frutos da Terra Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Becel Creme Vegetal, Viva Mussarela, Cuscuz (Cozido). Almoço: Alma do Sul Suco de Uva Integral, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Farofa de Bacon, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Farofa de Bacon, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucas2210
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