Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
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96,1 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Gord: 96,77g | Prot: 106,19g | Carbs: 117,91g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Ritz Everything Crackers, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Kraft Miracle Whip Dressing. Jantar: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. Lanches/Outros: Domino's Pizza Hand-tossed Pepperoni Pizza (Medium), Quest Chocolate Chip Protein Cookie. mais...
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3159 kcal
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Exercício:
Golfe (de Carrinho) - 3 horas, Dar Aula - 5 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Webby1968
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