Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
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131,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Gord: 36,35g | Prot: 43,75g | Carbs: 180,74g.
Café da Manhã: Wilhelm Brandenburg Pizza-Fleischkäse, Ja! Butterkäse, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Mehrkorn-Brötchen, Kaffee mit Milch. Almoço: Kaffee mit Milch, Ketchup, Wilhelm Brandenburg Pizza-Fleischkäse, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Mehrkorn-Brötchen, Ja! Butterkäse. Jantar: Heineken Bier, Wilhelm Brandenburg Pizza-Fleischkäse, Ketchup, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Mehrkorn-Brötchen. Lanches/Outros: Flensburger Pilsener, Heineken Bier, Coca-Cola Coca-Cola. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Heppi1990
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