Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1892 kcal
|
Gord: 66,14g | Prot: 104,28g | Carbs: 220,21g.
Café da Manhã: Mandarijn, Banaan, Plus Halvarine, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Almoço: Campina Karnemelk, Maggi Opkikker Drinkbouillon Tuinkruiden , Jumbo Fijn Volkoren Brood. Jantar: Joseph's Lavash Bread, C1000 Basis Gefrituurde Aardappelschijfjes, Kippenvleugel, Rijst Pilaf, Kisir, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Jumbo Gerookte Zalm. Lanches/Outros: Ritter Sport Puur Hele Hazelnoot. mais...
|
|
1506 kcal
|
Exercício:
Golfe (a Pé) - 45 minutos, Descansar - 17 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gulaymihci78
|