Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
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88,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3068 kcal
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Gord: 82,44g | Prot: 166,50g | Carbs: 413,19g.
Café da Manhã: Banana Prata, Growth Supplements Albumina Chocolate, Frutos da Terra Aveia em Flocos Finos, Viva Mussarela, Becel Creme Vegetal, Pão Francês. Almoço: Mexerica, Suco de Manga, Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Suco de Manga, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Viva Mussarela, Calabresa, Ovo Cozido. Lanches/Outros: BSB Alimentos Paçoca, Marilan Magic Toast Integral, Café, Fortaleza Biscoito Amanteigado Chocolate, Piraquê Biscoito Água Gergelim. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucas2210
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