Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Gord: 79,92g | Prot: 103,13g | Carbs: 145,55g.
Café da Manhã: Кексы из кешью, Фруктовый Хлеб Яблочный Пирог, Киви, Зеленый Листовой Салат, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо, Творожно-апельсиновый кекс. Almoço: Кулич Пасхальный, Бекон, Фасоль (без Соли, Отварная), Колбаса Домашняя, Салат. Jantar: Макароны Отварные, Хрен, Яйцо, Огурец, Редис, Зеленый Листовой Салат, Балык. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juliya.zotova
|